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Té de orégano para la tos, así lo puede preparar
Le contamos los beneficios de beber té de orégano para la salud.
El orégano es una planta reconocida por sus múltiples usos fuera de la cocina. Foto: iStock
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El orégano es una planta originaria del sudeste asiático, reconocida por sus múltiples usos fuera de la cocina. Estas hierbas son empleadas para remedios caseros debido a sus propiedades medicinales.
Por ello, si busca una alternativa que le ayude a curar la tos y la mala respiración, la infusión de esta planta es el remedio que necesita para recuperar la salud de manera oportuna y pueda seguir realizando sus actividades diarias sin ninguna dificultad.
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Esta bebida es un excelente antiinflamatorio para la garganta y antiviral para enfermedades respiratorias, y es conocida por sus aportes nutricionales.
Algunas de las propiedades del té de orégano
Según MedLine Plus esta hierba se utiliza para combatir la tos o síntomas gripales gracias a algunos componentes y cualidades que posee.
- Antiinflamatorio: Se debe a un químico natural que contiene el orégano que se llama betacariofilina, sustancia que actúa directamente sobre la zona inflamada.
- Expectorante: Esta infusión abre y limpia los bronquios, evitando la acumulación de microbios que dan inicio a las infecciones.
- Antiséptico: Ayuda a tratar las infecciones gracias a que es un potente antimicrobiano.
- Antitusivo: Ayuda a reducir la picazón de la garganta, por lo tanto, reduce la tos.
Este remedio es un excelente anti-inflamatorio para la garganta, Foto:iStock
Además, el té de orégano es uno de los remedios caseros más potentes para combatir el dolor.
Esto se debe a sus propiedades expectorantes para tratar las flemas que aparecen cuando se tiene tos. Especialmente cuando se genera de manera seca y hay irritación localizada en la garganta.
En esos casos se recomienda tomar esta bebida para calmar el dolor y desinflamar.
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Así puede preparar el té de orégano
Esta bebida ayuda a mejorar la salud del paciente y erradicar las bacterias Foto:iStock
Según la página web 'Remedios populares' esta es la manera en que se hace el té de orégano.
Acá le dejamos detallado el paso a paso para hacer una deliciosa infusión de esta hierba:
1. Poner un litro de agua en un recipiente a hervir.
2. Preparar el orégano seco en bolsitas reutilizables, rellenándolas con 20 gramos cada una. Aproximadamente una cucharadita.
3. Introducir la bolsita de orégano en un vaso con agua caliente y dejar reposar durante cinco minutos.
4. Beber la infusión, ya que está lista.
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