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Cuando un matrimonio va camino al divorcio: las cinco etapas cruciales, según un psicólogo de parejas

Identificar estos problemas es fundamental para poder hablar a tiempo sobre las diferencias. De lo contrario, existe un gran riesgo de separación.

Becky Whetstone es especialista en problemas de pareja y habla de cómo tomar noción de que al menos una de las dos partes no está conforme con la relación.
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Noticias GDA

01.11.2024 12:12 Actualizado: 01.11.2024 12:36

PERIODISTA01.11.2024 12:12 Actualizado: 01.11.2024 12:36

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Aunque el matrimonio es un compromiso a menudo visualizado como eterno, la realidad es que no todas las uniones perduran indefinidamente. En muchos casos, el divorcio se convierte en una posibilidad inminente para parejas que, en su día, prometieron compartir vida y futuro. Pero, ¿cómo se llega a este punto?

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Becky Whetstone, una experimentada terapeuta matrimonial y familiar de Arkansas, Estados Unidos, detalla las cinco etapas críticas que usualmente preceden al colapso de una relación matrimonial.

Primera etapa: la desilusión

El viaje hacia el divorcio suele comenzar con la "desilusión". En esta fase inicial, al menos uno de los cónyuges empieza a sentirse insatisfecho con la relación.

“Lo piensan y dicen: ‘Las relaciones tienen altibajos, ya veré cómo va esto y veré si mis sentimientos cambian’”, explica Whetstone. Este es un momento crucial donde los problemas emergentes aún pueden ser abordados, pero a menudo son ignorados o minimizados.

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Identificar estos problemas es fundamental para poder hablar a tiempo las diferencias que pueden surgir entre dos personas. De lo contrario, existe un gran riesgo de que cada uno tome su propio camino para siempre.
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Segunda etapa: erosión de los cimientos

Si los problemas no se confrontan, comienza la erosión de los cimientos de la relación. La desilusión se instala profundamente, y los cónyuges pueden comenzar a expresar su frustración a través de sarcasmo, quejas o actitudes agresivas. Estos signos, aunque sutiles, marcan un deterioro en la dinámica de la pareja.

(De interés: Psicoterapeuta revela las frases que utilizan las parejas con relaciones sanas y exitosas).

Tercera etapa: desvinculación emocional

La tercera etapa introduce una desvinculación emocional significativa. Los afectados pueden buscar hobbies o actividades fuera del hogar para evadirse de los problemas conyugales, y algunos incluso pueden contemplar o participar en infidelidades. “Se centran cada vez más en su infelicidad, ven cada pequeña cosa negativa y se vuelven más ciegos a las cosas que antes disfrutaban”, describe Whetstone.

Amor de pareja — Un terapeuta matrimonial elaboró una lista de cinco etapas que muestran que una pareja está prácticamente en el camino del divorcio sin saberlo. Foto:iStock.

Cuarta etapa: el punto de no retorno

Eventualmente, se alcanza un punto de no retorno, un incidente menor o mayor que hace que uno de los cónyuges declare que no puede continuar con la farsa. Esta es la etapa donde se reconoce explícitamente la imposibilidad de seguir adelante bajo las mismas condiciones.

Quinta etapa: fin del matrimonio... o nuevo comienzo

La última etapa es frecuentemente vista como el fin del matrimonio, pero no necesariamente significa el fin de la relación. A veces, este es el punto en el que se considera una segunda oportunidad, reconociendo y trabajando sobre los errores cometidos. Es un momento de reflexión profunda y, potencialmente, de reconstrucción.

“La pareja no volverá a como eran las cosas antes, pero es posible que bajo las circunstancias adecuadas se pueda encontrar un futuro con su pareja”, dice la terapeuta.

La Nación (Argentina) / GDA

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*Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en la información de La Nación, y contó con la revisión de la periodista y un editor.

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