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Hombre entrenaba para una maratón, pensó que tenía hemorroides, pero fue diagnosticado con cáncer de colon

• John Johnson, de 36 años, de Cleveland, notó sangre en sus heces mientras se preparaba para una maratón.

• Recibió 25 sesiones de radiación combinadas con quimioterapia suave e intensiva. 

cÁNCER DE COLON

Esta es su experiencia. Foto: Redes sociales/ iStock

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John Johnson, un estadounidense de 36 años originario de Cleveland, se encontraba en plena preparación para su segunda maratón cuando detectó algo fuera de lo común: sangre en las heces. Aunque inicialmente creyó que se trataba de hemorroides o un efecto secundario del esfuerzo físico, la persistencia del síntoma lo llevó a buscar atención médica.
La sospecha inicial de los profesionales también apuntaba a las hemorroides, en parte por la buena condición física de John y su juventud. Sin embargo, los resultados de una colonoscopia realizada poco después de completar la competencia deportiva revelaron un diagnóstico inesperado: cáncer de colon.
Según contó John al medio 'Today', “no hay muchas personas de 36 años que hablen de cáncer o de cáncer de colon”. En su testimonio añadió: “El cáncer era lo último en lo que pensaba, para ser sincero”.
El proceso comenzó en 2023, mientras se entrenaba para correr en el maratón de Cleveland. Durante ese período detectó sangre, aunque no se alarmó. 
“Estaba sorprendido. Yo no diría que estaba preocupado”, expresó. “Estaba en la mejor forma de mi vida, y entonces era vegetariano. No bebía mucho. No sabía que hubiera nada de qué preocuparse”, contó. 

El diagnóstico y el miedo de informar a su familia

A pesar de su juventud y hábitos saludables, los exámenes confirmaron un cáncer colorrectal en estadio 2, con un tumor localizado en el recto. Frente a esa noticia, lo primero que pensó fue en su familia. “Las primeras palabras que salieron de mi boca fueron: ‘¿Cómo debo decírselo a mi mujer y qué le digo?’”, recordó. “Estaba más preocupado por mi esposa y mi hija”.
Uno de sus principales temores era perder el recto, situación que describió con claridad: “Es algo muy duro de perder”, confesó.

Un tratamiento exigente y prolongado

El camino hacia la recuperación no fue sencillo. John comenzó con 25 sesiones de radioterapia, una por día durante cinco semanas, además de recibir pequeñas dosis de quimioterapia. Más adelante, el tratamiento se intensificó con ocho sesiones adicionales, aplicadas cada dos semanas.
Durante esta fase experimentó varios efectos adversos. “Estaba muy fatigado y tenía náuseas”, explicó. “Vomité por primera vez delante de mi esposa. Ella me conoce desde hace 15 años”.
Colon

Le diagnosticaron cáncer de colon.  Foto:iStock

Recuperación, nacimiento de su hijo y un regreso desafiante

Una resonancia magnética posterior trajo la mejor de las noticias: “Me dijeron que el cáncer había desaparecido por completo”, contó John. Además, expresó su alivio por haber terminado el tratamiento antes de que naciera su hijo. “Realmente queríamos dejar esto atrás antes de que viniera al mundo”, dijo.
Superada la enfermedad, el corredor volvió a participar en la maratón de Boston en 2025, aunque confiesa que no fue nada fácil. “Llegué a un kilómetro o dos y me estaba muriendo”, afirmó, aunque poco a poco logró recuperar la resistencia física.

Un mensaje para otros jóvenes: no ignore los síntomas

La historia de John no solo es un testimonio de superación, también se ha convertido en una fuente de inspiración para otras personas. “He recibido comentarios de amigos y personas que ya han oído mi historia que les ha dado esperanza. Les ha dado valor para hacerse una colonoscopia, algo que antes les daba miedo”, comentó. Y dejó un mensaje claro: “Aunque estés en la mejor forma de tu vida, puedes tener cáncer”.

Aumento en el cáncer de colon

Expertos de instituciones como Mayo Clinic atribuyen este aumento a múltiples factores del estilo de vida moderno, entre ellos:
  • Alimentación rica en alimentos procesados.
  • Consumo elevado de carnes rojas.
  • Baja ingesta de frutas, verduras y fibra.
  • Sedentarismo.
  • Obesidad.
  • Cambios en el microbioma intestinal.
  • Posibles factores ambientales.
Aunque una pequeña proporción de los casos se relaciona con síndromes genéticos, la mayoría no tiene una causa hereditaria clara.

Recomendaciones para la prevención del cáncer de colon

La American Cancer Society insiste en dos enfoques principales para prevenir esta enfermedad:
- Pruebas de detección regulares
  • Colonoscopias
  • Análisis de heces
  • Pruebas visuales
  • Se aconseja comenzar estos chequeos a los 45 años, o antes si existen antecedentes familiares.
- Hábitos de vida saludables
  • Mantener un peso corporal adecuado.
  • Hacer ejercicio con regularidad.
  • Consumir frutas, verduras y cereales integrales.
  • Reducir la ingesta de carnes rojas y embutidos.
  • Evitar el tabaco.
  • Limitar el alcohol.
Jorge Villanes
El Comercio (Perú) / GDA. 

Hombre de 48 años ignoró este síntoma y le diagnosticaron cáncer de colon 

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*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de El  Comercio (GDA), y contó con la revisión de la periodista y un editor.

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