¿Por qué los hombres prefieren el sexo 'mañanero' y cuáles serían sus beneficios?

Al despertar hay una elevación de hormonas como la testosterona y la prostaglandina.

El sexo tántrico estimula a las personas a enfocarse en el momento. Foto: iStock

PERIODISTA23.01.2024 14:03 Actualizado: 23.01.2024 15:29

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El sexo es una de las muestras de afecto y pasión que más ayudan a fortalecer la relación. Aunque este se realice a cualquier hora del día, parece que hay algunos que prefieren hacerlo en las primeras horas del día.

De acuerdo con una encuesta realizada por la franquicia española de tiendas eróticas 'SexPlace', el 69 % de los hombres prefieren el sexo matutino, mientras que el 79 % de las mujeres les gusta hacerlo más en la noche.

Esto se podría deber a que en la mañana las hormonas tienen un nivel más elevado. Sobre todo al salir de la fase del sueño REM, cuando el cerebro y el organismo se energizan y se sueña, lo que también lleva a liberar estrés y miedos.

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De acuerdo con el portal de la clínica experta en sexualidad masculina,'Boston Medical', durante este proceso el organismo y el pene se oxigenan, además de soltar "hormonas como la testosterona y prostaglandina".

"Se libera un gas llamado óxido nítrico, que relaja la musculatura lisa que rodea a los cuerpos cavernosos del pene y las arterias helicinas, y este se llena de sangre y oxígeno, lo que da lugar a la erección, ya que los cuerpos cavernosos permiten que, cuando las arterias se llenan de sangre, el pene se hinche", señala la entidad en su portal.

Soñar que se tienen relaciones sexuales con una expareja puede causar dudas y extrañesa. Foto:iStock

Debido a este proceso corporal, es natural que el hombre se despierte con una erección matutina, al tiempo que mantengan una sensación de excitación. En ese sentido, se podría decir que de allí viene la posible preferencia del hombre por tener sexo al despertar en las primeras horas del día.

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"La mañana es más óptima porque es cuando alcanzamos los niveles más altos de las hormonas directamente implicadas en nuestro deseo y rendimiento sexuales, como la testosterona, los estrógenos o la oxitocina", señaló Carlos San Martín Blanco, coordinador Nacional del Grupo de trabajo de Sexología de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), en entrevista con el 'País'.

@dr.rawdy
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¿Cuáles son sus posibles beneficios?

No es un secreto que el sexo le puede ayudar a conectarse con la otra persona, además de generar algunos beneficios en su salud, gracias al placer sexual que este puede desencadenar.

De acuerdo con el portal de la organización americana 'Planned Parenthood', que presta atención en salud sexual en los Estados Unidos, cuando se tiene un orgasmo, el cuerpo produce una sensación de bienestar de forma natural, lo que ayudaría a empezar el día con mayor energía.

Así mismo, tener una vida sexual satisfactoria tiene ventajas cardiovasculares, debido a que es un ejercicio aeróbico que favorece a la quema de calorías, ayuda a reducir el estrés y favorece la salud de las emociones.

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"Además de todos estos beneficios, también se ha comprobado que la práctica sexual de forma periódica ayuda a reducir las probabilidades de padecer un infarto", explica el Dr. Ignacio Fernández Lozano, vicesecretario de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) para la 'Fundación Española del Corazón'.