Editorial

Cómo curar el dolor de estómago con remedios caseros: tiene 5 opciones

Ante un dolor estomacal, puede consumir ciertos alimentos que lo ayudarán.

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Joaquin Corbetta

REDACTOR31.12.2024 10:17 Actualizado: 31.12.2024 12:59

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El dolor de estómago es algo habitual que puede afectar a las personas, sobre todo en época de fiestas, debido a la cantidad de comida que se ingiere. Si bien es algo muy común y no tiene por qué suponer una complicación mayor, hay algunas formas de aliviarlo mediante remedios caseros.

En ese sentido, el sitio web medicalnewstoday compartió algunos remedios caseros para combatir el dolor de estómago. Sin embargo, es recomendable consultar a un especialista si el problema persiste. Estos son las 5 mejores opciones:

Beber agua: parece obvio, pero ingerir agua ayuda al cuerpo a digerir y absorber eficazmente los nutrientes de los alimentos y bebidas. La deshidratación es una de las causas que dificultan y reducen la digestión.
Jengibre: puede ayudar a reducir los malestares estomacales. Para ello se recomiendan algunas bebidas de jengibre, como puede ser un té o agua con limón y jengibre, para limpiar todo el sistema digestivo.
Dieta BRAT: desde el sitio web recomendaron esta dieta que posee banana, arroz, puré de manzana y tostadas. Los alimentos BRAT pueden reducir la cantidad de heces que evacua una persona y ayudar a aliviar la diarrea.
Bicarbonato de sodio: muchos profesionales de la salud sugieren que el bicarbonato de sodio ayuda a aliviar la acidez estomacal y la indigestión. Sin embargo, esta opción se debe consumir con responsabilidad y las medidas justas.
Higos: los higos y otras frutas contienen sustancias que actúan como laxantes para aliviar el estreñimiento y estimular el tránsito intestinal saludable.

La mejor fruta para eliminar las heces acumuladas

Si esto no le alcanzó para cuidar su estómago, puede intentar comer mandarina, una fruta muy beneficiosa que, según reveló un estudio elaborado por la Universidad Central de Venezuela, difundido por El Universal, tiene alto contenido de antioxidantes, vitaminas, y propiedades desintoxicantes.

La cáscara de la mandarina es muy beneficiosa también y recomiendan consumirla en infusión: algunos sugieren combinarla con canela, que también aporta enzimas que favorecen la digestión. Este té es de fácil preparación y ayudará mucho al organismo.

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