Editorial

'Me sentía culpable por no anotar a mis hijos en deportes; después me di cuenta de algo sanador'

• Ver el ejemplo de otros padres la ayudó a entender la realidad.

'Pasar tiempo con mis 3 hijos a solas en lugar de todos juntos ha hecho un cambio radical'

Deportes niños — Intentó llevar a sus hijos a actividades, pero dejó de hacerlo por una gran razón. Foto: iStock / TheTakeout

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Ariadna Cruz

REDACTORA19.05.2025 14:03 Actualizado: 19.05.2025 14:13

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La mayoría de los padres siempre están buscando las mejores herramientas para que sus hijos sean felices y exitosos, muchos encuentran esa opción en deportes y otras actividades fuera de la escuela. Sin embargo, una madre de tres niñas descubrió que, en realidad, ello solo ocasionaba estrés a toda la familia y ahora disfruta del tiempo en casa.

En un artículo que publicó en el medio Business Insider, Creshonda Smith se sinceró diciendo que cuando ella era pequeña participó en muy pocas actividades después de la escuela, por lo que cuando quedó embarazada afirmó que inscribiría a sus hijos en todo lo que pudiera, incluyendo deportes y música. Pero al final no fue así.

Según dijo, durante alrededor de cinco meses llevó a sus pequeñas a ballet, lo que resultaba agotador para todos ya que tenía que apresurarlas al volver de la escuela para vestirse, ir a las clases y quedarse despiertas hasta tarde haciendo tarea.

Practicaban ballet tres veces por semana y los fines de semana estaban abrumadas estudiando. Notó que lo mismo sucedía con sus amigos y compañeros con hijos que asistían a actividades.

Cuando la pandemia impidió que tomaron sus clases de baile, comenzó a disfrutar de pasar tiempo en familia y decidió que simplemente no volvería a las rutinas anteriores.

Hoy, dijo, pasa tiempo con sus hijas viendo películas, cocinando o simplemente no haciendo nada, lo que le ha permitido dejar de sentirse constantemente cansada.

Aunque ha llegado a sentirse culpable cuando ve que otros padres llevan a diferentes clases extracurriculares a sus hijos, pensando que sus pequeñas se están perdiendo de algo, cuando les preguntó si ellas querían hacer alguna actividad, no parecían extrañar el ballet ni tener un interés por hacer algo más.

Ahora está convencida de que sus hijas no se están perdiendo de nada y, por el contrario, pasan tiempo de calidad juntas formando una conexión sólida.

"A veces todavía me pregunto si debería hacer más, y quizá algún día lo haga. Pero por ahora, aunque mis hijas no tengan un currículum completo de actividades extracurriculares, me tienen a mí, y por fin empiezo a creer que eso es suficiente", finalizó Smith.

Pasar tiempo en familia ha resultado más satisfactorio para todos. Foto:istock

Ventajas y desventajas de las actividades extracurriculares

El Hospital Infantil del Condado de Orange compartió un artículo de la doctora Harpreet Kaur, psicóloga clínica especialista en niños, en el que aborda las ventajas y desventajas de las actividades extracurriculares.

La especialista explica que las actividades extracurriculares fomentan hábitos positivos, rutinas y un mejor desempeño académico, además de ayudarlos a desarrollar habilidades e intereses.

El lado negativo es que se suelen sobrecargar a los niños impidiéndoles tener tiempo de juego no estructurado que fomenta el desarrollo de habilidades sociales y solución de problemas.

Los niños con demasiadas actividades tienen mayores dificultades para fomentar su creatividad y difícilmente aprenden a lidiar con emociones negativas.

Además, un exceso de actividades puede ocasionar estrés, ansiedad y depresión, lo que también termina afectando a los padres. La recomendación de la especialista es encontrar el equilibrio adecuado para toda la familia.

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